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今週はたぶん連日遅くなるのだけど、遅くなったところでここしばらく寝る時間ったら2時なのでそんなに影響がないっちゃない。睡眠不足は身体を確実に蝕むのでできれば何とかしたいのだけど、それこそ「できれば」であって実際できてないので、もう身体はものすごい勢いで下降線をたどることだろう。痩せなくなってきたのはやはり睡眠不足による代謝の減衰かなあ…。